80后或者說是85后也已經(jīng)進(jìn)入了大叔級的中年時代了！
中年人的自律來自于哪里？
從中年人的體態(tài)上就大概可以看出個一二來！
今天翻衣柜發(fā)現(xiàn)兩年前的衣服已經(jīng)瘦了一圈，綁在身上像個緊縮的布條。
我才猛然發(fā)現(xiàn)，我胖了！
總結(jié)一下，一不運(yùn)動，二不控制飲食，當(dāng)前的體重與20多年前的高中時代，只胖了十多公斤。
然而，這次體檢還沒去參加，大概率會達(dá)到15公斤的樣子。
自律來自于習(xí)慣。
如果沒有習(xí)慣做背書，我們很難堅持下去的。
習(xí)慣的力量是潛移默化的改變著我們的體形、外貌以及我們的心志！
從03年注冊此博客號到現(xiàn)在，差不多已經(jīng)有17年之久，從畢業(yè)之后就在這里抒寫著自己的生活、記錄著工作的事務(wù)，不為別的只是為了以后能夠回憶起過去的日子。
有人說愛上回憶的人，已經(jīng)老了，或許實(shí)際也是這樣吧！
從之前在微軟的space上記錄的內(nèi)容，現(xiàn)在還能看到拷貝件，然而微軟已經(jīng)將其空間關(guān)停！
時代拋棄你，連一聲再見也不會給你說，現(xiàn)實(shí)也是一樣。
初級的自律在外表，更高級的自律在大腦！
去健身、去運(yùn)動是為了保持身體的基能，
同樣的，去讀書、去思考、去交流也是為了讓大腦充盈，不當(dāng)韭菜被人收割。
轉(zhuǎn)眼半年度馬上就到來了！
過去的帳又要清算了，欠下的許愿債也到了支付的時候。
明日去廣州參加光亞展，看看外來的和尚會念經(jīng)嗎？
是真的高僧，還是一個假大空的低俗和尚？
但不管怎樣，看一看外面的情況，看看別人的玩法，都會給自己一個全新的視角來看待這個世界。
所以，我覺得自律就是要做到以下幾點(diǎn)：
1、保持外在的體型不嚴(yán)重變形；
2、保持頭腦開放，能夠聽到更多種聲音，能夠接納多種視角下的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)，同時也要有獨(dú)立的判斷；
3、向年輕人學(xué)習(xí)，擁有年輕的心態(tài)；
看人先看臉，好看的多看幾眼，這是我們共同的心理。
同樣，好看的臉對年輕人來說，來自于父母，但到了中年這個所謂的臉龐更多的是由心生！文章來源：http://www.zghlxwxcb.cn/news/detail-476886.html
你可以仔細(xì)觀察下周邊的老人，他們此時的面相上由十年前或二十年前的自律潛移默化、慢慢被時間雕琢的，換向話說就是，中年人的自律來自于臉上，而面由心生，而此時此刻的我們，正在為臉上的形狀貢獻(xiàn)著一絲能量，同時也在滋養(yǎng)著我們的內(nèi)心！文章來源地址http://www.zghlxwxcb.cn/news/detail-476886.html
到了這里，關(guān)于中年人的自律的文章就介紹完了。如果您還想了解更多內(nèi)容，請在右上角搜索TOY模板網(wǎng)以前的文章或繼續(xù)瀏覽下面的相關(guān)文章，希望大家以后多多支持TOY模板網(wǎng)！
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